Holistische fysiotherapie To the Core Vlissingen

Welkom bij Holistische fysiotherapie To The Core Vlissingen Zeeland



 

Bij ons kunt u terecht voor al uw ongemakken van uw lichaam.

Merkt u dat u maar last blijft houden van een pijnlijke schouder? Heeft u terugkerende rugpijn of andere vervelende klachten? Merkt u dat reguliere behandeling niet de verlichting geeft die u hoopt te vinden?

Made by Liane-Pictures

De Voordelen bij Fysiotherapie To the Core Vlissingen

Onze missie is:

Zo veel mogelijk ondernemende, coachbare en open-minded mensen van hun pijnklachten af te helpen, zodat ze pijnvrij zijn en blijven. Ze krijgen tijdens de behandeling een holistische totaal aanpak. Er wordt Genoeg tijd, persoonlijke aandacht en de hoogst mogelijke kwaliteit gegeven. 

Kom eens bij ons langs, want wij kijken verder:

  • De symptomen hoeven niet op dezelfde plek te zitten als de oorzaak. Onze ervaring leert dat het lichaam als geheel behandelen veel betere en duurzamere resultaten biedt.
  • Als geheel betekent: het hele lichaam er bij betrekken, maar ook zo nodig mentale factoren, voeding en leefstijl.
  • Door onze manier van werken is er snel resultaat. Wij werken vooral met korte trajecten. Hierbij ervaar je snel verlichting van je klachten.
  • Het kan zijn dat er behandelingen nodig zijn die wij niet in huis hebben. In dat geval hebben we een goede samenwerking met overige disciplines binnen Jasperse praktijkencentrum met korte lijntjes. Zo komt u altijd op de juiste plek terecht met de beste resultaten.

Al direct inzichten in je pijnklachten krijgen? Download dan hier het gratis e-book: HOE OVERWIN IK MIJN CHRONISCHE PIJN.

Specialisaties bij de behandelingen.

Wij zijn specialist op het gebied van taping en crosstaping. Daarnaast passen wij fasciale technieken toe en zijn wij gespecialiseerd in ketenproblematiek. Ook voor orthopedische revalidatie en coaching kunt u bij ons terecht. Ook bij  sportgerelateerde klachten hebben we speciale deskundigheid in huis.

Uniek in Nederland is het inzetten van resonantie door middel van stemvorken. Trilling werkt dieper door dan waar we met onze handen kunnen komen. Ervaar de kracht van trilling. 

We kunnen vervolgens door middel van echografie uw klachten beter in kaart brengen. Hiermee kan de behandeling veel specifieker op uw situatie worden aangepast.

Body-mind traject ( Pijn Reset Methode) bij chronische klachten.

Heb je al meerdere therapieën geprobeerd zonder resultaat? Zijn jouw pijnklachten chronisch/ of steeds terugkomend van aard? Grote kans dat er meer nodig is dan elke keer weer een half uurtje behandeld worden. In dit geval is er een holistische aanpak nodig die begint waar de meeste therapieën stoppen.

Ben je er aan toe om nu voor eens en altijd van jouw pijnklachten af te komen en de confrontatie met je zelf aan te gaan? Lees dan hier verder over dit bijzondere traject…

En verder…

Fysiotherapie To the Core Vlissingen stelt als doel zijn kennis en behandelmethoden te blijven ontwikkelen, waardoor we jou een  zo snel en duurzaam mogelijk resultaat kunnen bieden.

Bij ons staat u als patiënt en uw gewenste resultaat voor op!

Maak daarom nu een afspraak!

Tel: 0118-471823

E-mail: info@to-the-core.nl

Inschrijven op nieuwsbrief

Als  jij op de hoogte gehouden wilt worden over de ontwikkelingen bij To The Core, schrijf je dan nu in op onze informatieve nieuwsbrief:



     

    'Hoe overwin ik mijn chronische pijn?'Gratis e-book

    Wil jij weten:
    -  Waarom jouw klachten maar niet over gaan.
    -  Waar in 97% van de gevallen de diepere oorzaak ligt van chronische pijn.
    -  Hoe ons zenuwstelsel een rol speelt in dit geheel.
    -  Wat de 3 belangrijkste en meest voorkomende oorzaken zijn die direct aangepakt kunnen worden.
    -  Mogelijk verdere stappen om daadwerkelijk pijnvrij te worden en te blijven!

    Met deze andere kijk op chronische pijn is het mogelijk pijnvrij te worden.

     

    Behandelmogelijkheden

    Onze praktijk kent vele behandelmogelijkheden.  Hierover kan je op onze site van alles vinden. Wat het verschil uitmaakt is met welke mindset jij jouw behandeling start:

    Als jij pro-actief bent ingesteld en er klaar voor bent om het werk te doen, dan ben je bij ons aan het goede adres!

    Al onze behandelmogelijkheden vragen om een actieve inzet. We gooien de reddingsboei naar jou toe. Het is aan jou om deze aan te nemen! Daarom gaan we enkel met jou in zee, als je je hierin kan vinden. Herken je jezelf? Blijf dan vooral lezen, want grote kans dat je bij ons goed zit!

    Wij hebben verschillende behandel technieken in huis om jou te helpen. Maar om werkelijk te begrijpen wat wij doen moet je het gewoon komen ervaren…….

    De volgende aspecten kunnen binnen de fysiotherapie aangeboden worden:

    Tarieven

    locaties en openingstijden

     

    Pijn Reset Methode

    Kan jij ‘JA’ zeggen op deze 3 vragen?

     

    1. Gun jij jezelf een PIJNVRIJ leven?

    2. Wil jij je niet meer futloos en moe voelen?

    3. Had  jij al zo’n vermoeden dat jouw pijnklachten op meerdere vlakken moeten worden aangepakt?

    De Pijn Reset Methode is DE oplossing bij chronische- of steeds terugkerende pijn.  In dit individuele traject werk je aan de dieperliggende oorzaak. Het is een complete aanpak voor zowel het mentale als fysieke. 

    Vooral voor als je alles al geprobeerd hebt zonder blijvend resultaat, zou dit een traject kunnen zijn die jou op korte termijn resultaten kan bieden en je pijnvrij zou kunnen houden.

    Zeer geschikt bij…

    • pijn in de nek
    • langdurige sportblessures
    • rugklachten
    • hoofdpijn of migraineklachten
    • Problemen in de heupen of bekken
    • Een pijnlijk en stijf lichaam.

    En ook goede resultaten bij andere klachten, zoals:

    • Uitstralingspijn naar armen en benen
    • hernia’s, vernauwingen slijtage, artrose.
    • Auto-immuunziektes, b.v. Fibromyalgie, artritis, reuma.
    • Prikkelbare darmsyndroom
    • en nog veel meer…..

    In 8 weken tijd, vrij van klachten. Dit is hoe:

    • Kennis. Je krijgt delen van boeken te lezen en documentaires, zodat je zelf de juiste kennis hebt om je pijnklachten aan te gaan. Daarnaast ontstaat er door het lezen een proces in het onderbewuste die doorwerkt op de pijn.
    • Training. Je krijgt bepaalde oefeningen en schrijfopdrachten, zodat je nieuwe gewoontes ontwikkelt die horen bij een pijnvrij leven.
    • Adviezen. Speciaal op jouw situatie krijg je adviezen om zo veel mogelijk energielekken aan te pakken, zodat het zenuwstelsel genoeg kalmeert om pijnvrij te worden.
    • 1 op 1 Coaching. Ik coach je er doorheen met behulp van rake vragen, oefeningen, begeleiding van je proces, zodat je nog dieper kunt gaan en iemand hebt die je er recht doorheen haalt in plaats van om de brei heen te dansen.
    • Behandeling. De laatste triggerpoints haal ik weg met unieke zachte technieken. Ook kan ik er voor kiezen je te behandelen door middel van resonantie therapie. Dit haalt triggerpoints weg en zorgt er voor dat je makkelijker door de processen heen gaat. En als jij het werk doet en patronen aan het veranderen zijn, heb je een grotere kans dat de klachten niet meer nodig zijn om terug te komen.
    • Kennis en handgrepen om zelf ook na het traject pijnvrij te blijven, zodat je niet meer afhankelijk hoeft te zijn van behandelaars.
    • Laagdrempelige begeleiding. Loop je vast of wil je gewoon even iets delen in je proces? Je kunt me altijd bereiken. Ik ben er voor je. Samen zorgen we ervoor dat je er het optimale uithaalt, zodat je je goed gesteund voelt.

    <

    Voor wie?

    Dit traject is speciaal geschikt voor iedereen met langdurige pijnklachten, die open-minded, positief ingesteld en ondernemend is.

    De afgelopen jaren heb ik ervaren dat ik als fysiotherapeut beperkte mogelijkheden heb om mensen met een scala van chronische klachten te kunnen helpen. Dan bedoel ik klachten als: Meer dan 20 jaar pijnklachten, hernia’s, fibromyalgie, onbegrepen SOLK-klachten, rug- nek- schouder – knie klachten, artrose en nog veel meer.
    Tijdens zo’n half uurtje fysiotherapie kom ik vaak niet verder dan symptomen te verzachten. Het frustreert mij, omdat ik weet dat er zo veel meer mogelijk is.
     
    Ik geef namelijk nu al 4 jaar trajecten speciaal voor deze groep. De grote meerderheid is nu klachtenvrij, terwijl hen tot dan toe verteld werd er mee te moeten leren leven.
     

    Wat maakt dit traject zo anders?

    Dit is het meest complete body-mind traject wat je je maar kunt voorstellen speciaal op maat om jouw pijnklachten te helen met de juiste begeleiding erbij. Het is voor iedereen die klaar is de transformatie aan te gaan en zijn pijn los te laten. Chronische pijnklachten hebben in 97% van de gevallen te maken met een overprikkeld zenuwstelsel. Het zenuwstelsel tot rust brengen resulteert in pijn reductie tot totaal pijnvrij zijn.
    Het programma leert je nieuwe patronen, waardoor de pijn niet meer nodig is.

    We pakken de volgende zaken aan:

        • Onderdrukte onbewuste emoties.
        • Mindset en overtuigingen.
        • Voeding (zo nodig).
        • Ademhaling ( zo nodig).
        • Bewegingsangst en beweging (zo nodig).
        • Jouw levensmissie.
        • Energetische blokkades. (zo nodig)
        • Triggerpoints. ( zo nodig)

    Ervaringen

    Inmiddels heb ik het traject afgerond en ben ik zo goed als pijnvrij en
    volledig van de medicatie af. 

    Ik had werkelijk niet gedacht dat ik met het Triggerpoint Reset Traject zoveel resultaat zou behalen en dat in zo’n korte tijd!

    Overigens zeg ik nu wel dat ik het traject heb afgerond, dat wil niet
    zeggen dat ik niets meer hoef te doen. Het is echt een kwestie van je
    leefstijl aanpassen en dat is iets waar je aan moet blijven werken. Maar Joyce heeft me alle handvatten gegeven om dat te kunnen doen. Nu is het aan mij om mezelf het beste te blijven geven en goed voor mezelf te zorgen.

    Ik kan dit met heel mijn hart aanraden aan iedereen die kampt met welke chronische pijn dan ook. Het heeft mijn leven zo ten goede veranderd en dat is iets wat ik iedereen gun.

    Joyce, bedankt!


    Hartelijke groeten,Tanja van Zweeden

    Podcast met Tanja over het traject:


    Annelies schreef:

    Ik heb het Reset Traject gevolgd en ben achter de oorzaak gekomen. De oorzaak zit in mij verstopt, ergens diep, veilig weggestopt. Het heeft te maken met gevoelens, met emoties, met ervaringen, met angst en boosheid. En daar ben ik mee aan de slag gegaan, ik ben mezelf onder ogen gekomen. Met iedere verstopte laag die ik ontdekte en openbrak verdween er een pijngevoel. Dat was een zeer bijzondere gewaarwording, het gebeurde echt.

    8 jaar met pijn, 5 maanden niet tot nauwelijks kunnen lopen en staan. In week 2 van het traject ervaarde ik de 1e pijnvrije dag. In week 4 van het traject wisselde pijn en geen pijn elkaar af, de boel ging stromen. In week 6 was de grote doorbraak naar het pijnpunt in mij wat ik onder ogen moest komen. Dat heb ik in 1 dag gedaan, tijdens zo’n dag bij de fysiotherapeut. De dag daarna liep ik volledig rechtop en pijnvrij en vandaag nog !

    Lees meer van haar hierover in haar blog.


     

    Ellen schreef:

    Nogmaals dank voor de sleutel van mijn eigen schatkist, in de reis naar mijn kern! Waar ik ontdekt heb, dat daar ongekende, en nu door mij, gekende krachten liggen, waardoor ik mijzelf, nu en in de toekomst kan vrijwaren van pijn!

    Ik kwam binnen scheeflopend en in elkaar gezakt met heel veel pijn en bang dat mijn geliefde vrijheid ingeperkt zou blijven voor altijd, en ik verlaat het traject als een reus, zo recht sta ik weer en loop uren zonder pijn.

    Het antwoord, alle antwoorden liggen in mij besloten, hoe bijzonder! Dank je voor de sleutel en dat je mijn bijzondere gids wilde zijn! En….. nooit belerend, maar altijd in groot respect naar mij, ik, als weer een ander individu, zeer integer en in volledige respect, heel bijzonder, dank daarvoor! 


    Susanne schreef:

    Lang heb ik getwijfeld of ik dit traject aan moest gaan. Alle dagen pijn hoorde er ondertussen een soort van bij, ik had ook al de nodige therapieën doorlopen met wisselende uitkomsten.
     
    Dit traject zou pittig zijn op alle fronten, toewijding en inzet zijn het halve werk. De woorden van Joyce spraken me erg aan. Een totaal plaatje van body and mind! Als ik echt een verandering teweeg wil brengen moet ik dit met 2 handen aanpakken.
     
    Dat heb ik gedaan! Ja, het was pittig maar gaande weg zoveel inzichten gekregen en de pijn….nam steeds verder af. Controle terug krijgen over je eigen lichaam, het herontdekken en de puzzelstukjes vielen steeds meer op z’n plek.
     
    Joyce was erg betrokken, gaf me zoveel tips, tricks, inzichten en een vertrouwd gevoel dat ik zelf m’n diepste angsten onder ogen durfde te komen. Die persoonlijke toenadering, gesprekken en gevoel waren voor mij erg belangrijk, dat heb ik in al die andere therapieën zo nooit ervaren.
     
    Het is en blijft werken aan jezelf maar dat is het meer dan waard. Mijn kijk op de wereld en mezelf is zo anders nu. Ik sta steviger, positiever en duidelijker in het leven….Mijn leven!
     
     
    Dankjewel voor alles!!
    Susanne

    Lees hier meer succes ervaringen


    Veelgestelde vragen

    Wordt dit traject vergoedt?

    De zorgverzekeraar vergoed alleen onder specifieke voorwaarden. Helaas is het niet mogelijk om de resultaten te behalen en de kwaliteit te waarborgen binnen deze voorwaarden waar ik zo voor sta. Zo zou ik alles in halve uurtje moeten verpakken en ik geloof dat we binnen die tijd niet tot de kern kunnen komen. Het past gewoon niet binnen het systeem van de verzekeraar. Dit traject zal dus voor eigen kosten zijn. Realiseer je wel dat deze investering zou kunnen betekenen dat je levenskwaliteit er heel anders uit gaat zien, dat het geen eindeloos traject is, waarbij je niet weet wat er nog meer komt. Met andere woorden: een vastomlijnd bedrag, een vastomlijnde tijd met een zeer hoog resultaatgehalte.
     
     Wat als dit geen resultaat heeft?

    –   Bij interesse nodig ik je uit voor een uitgebreid gesprek. In de loop van de 4 jaar dat ik dit werk doe heb ik steeds beter in de gaten bij wie dit traject resultaat gaat bieden. Aan de hand daarvan zal ik een voorstel doen of niet. In de 4 jaar en de meer dan 80 trajecten die ik heb aangeboden is het nog maar 4 keer voorgekomen dat het traject niet aansloeg en mijn intentie is het daarbij te houden. Echter ik kan het nooit helemaal uitsluiten. Ook zal ik zo eerlijk mogelijk zijn over de verwachtingen die behaald kunnen worden. Tot nu toe hebben veruit de meesten 80-100% resultaat. ( 100% = pijnvrij)
     
    Hoeveel tijd ben ik hier aan kwijt?

    –   Als je dagelijks een uurtje beschikbaar hebt, dan kan je het prima redden. En ook is het mogelijk het zelf in te richten. Het ligt er ook aan hoe intensief je zelf aan de slag wil gaan. Je kunt het naast een full time job doen. Hou er wel rekening mee dat het traject processen in gang kan zetten. Dat kan tijdelijk onrustig voelen. Daarnaast heb ik 2 halve dagen van je nodig en 2 keer 2 uur. We zien elkaar dus enkel 4 keer. Dit maakt het ook geschikt voor mensen die iets verder weg wonen.
     
    Je vraagt of ik wil veranderen. Word ik dan iemand anders?

    –   Integendeel. Je gaat meer in contact staan met jezelf, je zal meer veranderen naar wie je werkelijk bent. Om dat voor elkaar te krijgen moet er soms wel wat veranderen in je leven. ‘ Ik ben nou eenmaal zo’ is een overtuiging die je op je plek kan houden. Aan jou de vraag of je dat wil onderzoeken of dat werkelijk zo is. Je zou er achter kunnen komen dat die overtuiging jou beperkt en klein houdt in het leven….of de pijn zelfs in stand houdt. Als je hetzelfde blijft doen, zijn de uitkomsten hetzelfde. En ik neem aan dat je een andere uitkomst wil.
     
    Ik heb echt lichamelijke pijn, dat heeft dan toch ook een lichamelijke aanpak nodig? Het zit toch niet in mijn hoofd?

    –   Zoals in het E-book uitgelegd komt 97 % van alle chronische pijn ( pijn langer dan 2 maanden) voort uit een overprikkeling van het zenuwstelsel. Hierdoor kunnen er triggerpoints ontstaan, spanningen, disbalans in het lijf, waardoor pijn voelbaar wordt. Dit zijn echte lichamelijke fysiologische processen. Echter, de oorzaak zit hem er niet in dat je lijf stuk is. Er is iets anders wat het systeem overprikkeld. Onderbewuste onderdrukte emoties en overtuigingen kunnen hier een grote speler in zijn. De oorzaak kan dus te maken hebben met psychologische processen, wat kan resulteren in werkelijke lichamelijke ongemakken.
     
    Ik heb al zo veel geprobeerd? Waarom zou dit wel werken?

    –   Ik begrijp heel goed dat je deze gedachte kunt hebben als je al jaren bezig bent geweest met allemaal verschillende behandelingen/ operaties, waarbij de klachten steeds terugkwamen.
    –   Echter, is aan jou de vraag:

    o   Waren de overige behandelingen lichamelijke behandelingen?
    o   Is er binnen die behandelingen aandacht geweest voor het overprikkelde zenuwstelsel, onderdrukte emoties, overtuigingen, voeding, ademhaling, slaappatroon, imuunsysteem, omgevingsfactoren, of je wel gelukkig bent, of je je missie aan het volgen bent? Zijn er werkelijk patronen binnen in jou veranderd?
    o   Ben je zelf als leider van jouw gezondheid aangemoedigd of moest je de professional ‘ volgen’.
    o   Ben je klaar voor een totaal andere aanpak, ben je klaar om te gaan helen in plaats van genezen, ben je klaar om het nodige werk er voor te doen?

    Dit is waarom het slagingspercentage op 80% – 100% ligt.

    Deze trajecten ga ik alleen aan, nadat we elkaar uitgebreid hebben gesproken en we beiden overtuigd zijn, dat het traject jou kan helpen.

    Hierin ben ik selectief. Het zou kunnen zijn dat ik met een advies uitkom voor een van de mogelijkheden. Anderzijds kunnen we ook tot de conclusie komen dat dit niet voor jou is.

    Je loopt geen risico dat je iets aangaat, wat niet zal werken.

     
     

    Wie is Joyce van Gelder?

    made bij Liane-Pictures

    Ik heb al meer dan 10 jaar ervaring als fysiotherapeut. Hoewel ik al een vrij holistische aanpak had, vroeg ik me af hoe het komt dat ik een aantal mensen, vooral mensen met de chronische pijn, slechts deels kon helpen.

    Ik hielp ze van de rugklachten af, maar dan schoot het in de schouder, of ik kreeg dat laatste beetje pijn niet weg. Ik wist dat ik een puzzelstukje miste. Het werd mijn missie om deze te vinden. Ook bleef ik het gevoel hebben dat ik in de symptoombestrijding bleef hangen.

    Het plaatje is steeds completer geworden. Ik sta te popelen mijn kennis met jou te delen.


    BOEK NU EEN VRIJBLIJVEND ADVIESGESPREK IN.

    Je hebt nu twee keuzes. 

    Optie 1. Doorgaan zoals je altijd deed om te zien hoe het verder gaat, met de kans dat het zo blijft zoals het nu is.

    Optie 2. Je vraagt een gesprek aan en dan weet je in ieder geval of jij van je pijn geholpen kan worden via dit traject. Het kost je niets en het is helemaal vrijblijvend. En dan weet je of het voor jou ook mogelijk is een nieuw pijnvrij leven voor jezelf te creëren. Wat heb je te verliezen?

    Ik wil niets liever dan jou hierbij helpen. 

    Wil je weten of een klachten vrij leven ook mogelijk is voor jou?

     

     

    Of stuur een email naar info@to-the-core.nl

     

    Speciaal voor de nieuwsgierigen staat mijn e-book boordevol antwoorden. 

     

    (uurtarief wordt bij het adviesgesprek wel in rekening gebracht bij het niet op komen dagen zonder tegenbericht)

    Ik heb al meer dan 10 jaar ervaring als fysiotherapeut. Hoewel ik al een vrij holistische aanpak had, vroeg ik me af hoe het komt dat ik een aantal mensen, vooral mensen met de chronische pijn, slechts deels kon helpen.

    Ik hielp ze van de rugklachten af, maar dan schoot het in de schouder, of ik kreeg dat laatste beetje pijn niet weg. Ik wist dat ik een puzzelstukje miste. Het werd mijn missie om deze te vinden. Ook bleef ik het gevoel hebben dat ik in de symptoombestrijding bleef hangen.

    Het plaatje is steeds completer geworden. Ik sta te popelen mijn kennis met jou te delen.


    BOEK NU EEN VRIJBLIJVEND ADVIESGESPREK IN.

    Je hebt nu twee keuzes. 

    Optie 1. Doorgaan zoals je altijd deed om te zien hoe het verder gaat, met de kans dat het zo blijft zoals het nu is.

    Optie 2. Je vraagt een gesprek aan en dan weet je in ieder geval of jij van je pijn geholpen kan worden via dit traject. Het kost je niets en het is helemaal vrijblijvend. En dan weet je of het voor jou ook mogelijk is een nieuw pijnvrij leven voor jezelf te creëren. Wat heb je te verliezen?

    Ik wil niets liever dan jou hierbij helpen. 

    Wil je weten of een klachten vrij leven ook mogelijk is voor jou?

     

     

    Of stuur een email naar info@to-the-core.nl

     

    Speciaal voor de nieuwsgierigen staat mijn e-book boordevol antwoorden. 

     

    (uurtarief wordt bij het adviesgesprek wel in rekening gebracht bij het niet op komen dagen zonder tegenbericht)

    Ervaringen van patiënten

    Het verhaal van margreet

    Hoi, ik ben Margreet, vrouw van 43 met 4 kinderen tussen de 10 en 20 jaar oud. Na de diagnose kanker 2015 en een 1e burnout 2016 heb ik veel pijnklachten gehouden die onverklaarbaar leken. 
     
    3 maanden geleden kwam ik bij een lezing terecht van Joyce over de pijn reset methode. De gedachte dat mijn pijn wel eens onderdrukte emotie kon zijn werd door haar bevestigd. Het bijzondere is dat door de lezing al een deel van de pijn verdween. Maar ik miste nog het begrip erover en ik was natuurlijk zo enthousiast dat ik helemaal pijnvrij wilde zijn, maar ook met mezelf aan de slag wilde om de oorzaak weg te halen.
     
    Tijdens het traject heeft Joyce de volle aandacht voor jou. Life tijdens een consult maar ook via de mail. Je word echt aan de hand meegenomen met opdrachten en lifesessies. Dat vond ik heel fijn. Ook heeft ze een hele rugzak vol met aanvullende therapieën zoals ademsessies en simpele oefeningen om direct uit de stressstand te komen. Dit is ook meteen het verschil met andere behandelmethodes, waarbij Joyce kijkt naar mij als mens als geheel en niet alleen naar de kwaal. Ik kwam tot de ontdekking dat er een direct verband is met pijnklachten en emoties.
     
    Inmiddels zijn oude pijnklachten verdwenen en de nieuwe die dan kunnen ontstaan krijg ik weg door schrijf oefeningen te doen of ander mentaal werk.
    Ik kan nu zeggen dat ik voor 95% pijnvrij door het leven ga, met een hoop geleerde bagage die me helpen om van die overige 5% af te komen.
    Natuurlijk staat er een prijs tegenover dit traject, ik vond het veel geld maar vind het achteraf dat het het zeker waard was! 
     
    De 2 traject maanden waren zwaar maar gaaf om te doen, veel over mezelf te weten gekomen, veel innerlijk werk gedaan en kan alleen maar zeggen dat ik sterker ben uitgekomen.
     
    Ik grapte aan het begin van het traject dat mijn doel was naar een Margreet 2.0. Dat is niet gelukt… Ik ben geen ander geworden, ik ben mezelf geworden!
     
    Ben je bereid met jezelf aan de slag te gaan en wil je af van je onverklaarbare pijn dan zou ik zeker contact opnemen met Joyce. Ik ben haar erg dankbaar!

    Het verhaal van Helma

    Jaren lang liep ik met enige regelmaat naar de fysiotherapeut, last van nek en schouder, bilspieren,  gewrichtsklachten. Diagnose fibromyalgie, daar moest je het mee doen. Ik weigerden om aan medicatie te gaan, dan maar pijn. Maar het was niet meer om te doen.
     
    Via familielid ben ik bij Joyce gekomen, ik wou dat ik het eerder had ontdekt. Het is hard werken en moet zeggen dat ik het best moeilijk vond om alle opdrachten te maken, maar wat ben ik blij dat ik het traject gestart ben. Ik weet nu wat ik kan doen als ik weer last krijg van pijn, wel is het noodzaak om te blijven oefenen na die 8 weken, herhalen, herhalen enz.
     
    Ik ben nu bijna pijnvrij. Wat een verlichting, bevrijding ,een heerlijk gevoel is dat . Dit heb ik te mede te danken aan Joyce,  ze helpt je goed door het traject heen. Ze is heel deskundig,  betrokken en heel vriendelijk in haar communicatie .
     
    Ik zou dit traject iedereen aanraden die al jaren met pijn rond lopen en er niet vanaf komen, maar ook mensen zonder pijn klachten die vast lopen in hun leven. 
     
    DOE HET, en twijfel niet langer je krijgt er iets heel  moois voor terug. Joyce bedankt dat ik dit traject bij jou mocht doen en ben je ontzettend dankbaar dat je mij mijn leven hebt teruggegeven.

     

    Het verhaal van Susanne

    Lang heb ik getwijfeld of ik dit traject aan moest gaan. Alle dagen pijn hoorde er ondertussen een soort van bij, ik had ook al de nodige therapieën doorlopen met wisselende uitkomsten.
     
    Dit traject zou pittig zijn op alle fronten, toewijding en inzet zijn het halve werk. De woorden van Joyce spraken me erg aan. Een totaal plaatje van body and mind! Als ik echt een verandering teweeg wil brengen moet ik dit met 2 handen aanpakken.
     
    Dat heb ik gedaan! Ja, het was pittig maar gaande weg zoveel inzichten gekregen en de pijn….nam steeds verder af. Controle terug krijgen over je eigen lichaam, het herontdekken en de puzzelstukjes vielen steeds meer op z’n plek.
     
    Joyce was erg betrokken, gaf me zoveel tips, tricks, inzichten en een vertrouwd gevoel dat ik zelf m’n diepste angsten onder ogen durfde te komen. Die persoonlijke toenadering, gesprekken en gevoel waren voor mij erg belangrijk, dat heb ik in al die andere therapieën zo nooit ervaren.
     
    Het is en blijft werken aan jezelf maar dat is het meer dan waard. Mijn kijk op de wereld en mezelf is zo anders nu. Ik sta steviger, positiever en duidelijker in het leven….Mijn leven!
     
    Dankjewel voor alles!!
    Susanne
     

    Het verhaal van Laura

    Jarenlang heb ik nekpijn met uitstraling naar mijn oor en hoofd gehad. Voor die klachten ben ik lange tijd onder behandeling geweest van een manueel therapeut en werd ik regelmatig “gekraakt”.
     
    Dit vond ik steeds vervelender worden en ik kreeg ook een beetje angst voor het kraken. Ik ben toen bij die therapeut gestopt omdat het kraken ook maar heel even tijdelijk leek te helpen.
     
    Ik kwam erachter dat de pijn voornamelijk ontstond als ik stress had en emotioneel niet in balans was. Omdat ik inmiddels dagelijks pijnstillers slikte was het duidelijk dat ik het anders moest gaan aanpakken.
     
    Ik kwam in aanraking met informatie over Trigger Point Reset methode en ik kon me wel vinden in die aanpak. Hoewel mij nog niet helemaal duidelijk was wat het precies inhield heb ik de stap genomen om Joyce te bellen voor meer uitleg. Tijdens het kennismakingsgesprek kreeg ik uitgebreide informatie en het klikte meteen.
     
    Ik ben het traject gaan doen en daar ben ik heel erg blij mee.
     
    Na jarenlang pijn ben ik nu grotendeels pijnvrij en gebruik ik al maanden geen pijnstillers meer ! Het mooie is dat ik nu ook weet wat ik zelf allemaal kan doen om pijnvrij te blijven.
     
    De sessies met Joyce vond ik erg goed. Joyce is eerlijk, houdt je een spiegel voor, en vraagt door terwijl ze altijd vriendelijk blijft in haar communicatie. Ik vond het hele traject verhelderend, leerzaam en heb er heel veel baat bij.
    Bedankt Joyce !
     
    Laura

    Het verhaal van Bea

    Vanuit jarenlang nekklachten en andere ongemakken in mijn lichaam ben ik het traject bij Joyce van de pijn reset methode aangegaan.

     
    Joyce heb ik ontmoet bij de ademhalingssessies die zij begeleidt en zo hoorde ik over de pijn reset methode. 
    Voor mij niet direct een JA omdat ik weerstand heb tegen veel informatie en het lezen van stukken. Die drempel ben ik overgegaan, na het gesprek met Joyce was het voor mij een JA ik doe dit. 
    Na jarenlang fysiotherapie en nog veel meer therapieën de als grondslag hebben dat geest en lichaam samenwerken, sprak dit traject mij aan. 
     
    In een woord heeft dit traject mij BEVRIJDING gebracht. Ik voel me bevrijd van alle emoties, triggers en lichamelijke pijntjes. Niet dat ze er niet meer zijn maar ik heb nu een duidelijk inzicht over hoe het werkt. Het inzicht is voor mij heel belangrijk geweest en ik heb ervaren hoe dit werkt tijdens het traject. 
    Nu heb ik voldoende handvatten om mezelf niet vast te zetten bij triggers en emoties.
    Los van het inzicht hoe het werkt is de begeleiding en de manier waarop Joyce dit oppakt, aansluitend op de mens, voor mij ook belangrijk geweest. 
    De methode van begeleiding gaf voor mij de intergratie van alles en het kunnen ontladen van oude pijnen.
     
    Het is een openbaring om te ervaren hoe je jezelf op slot zet, of leeft vanuit wat je allemaal denkt. Dit is voor mij niet in woorden uit te drukken maar dit inzicht geeft zoveel ruimte.  
     
    Nu ik weet hoe het werkt blijven mijn triggers niet vastzitten of leef ik niet vanuit mijn triggers of emoties die er zijn. Ik voel ze, herken ze en en weet ze te integreren.

    Het verhaal van Kim

    Al heel wat jaren heb ik last van mijn rug. Spierknopen. Vooral in mijn boven rug en armen. Ik gaf de schuld aan de chemotherapie die ik gehad heb in 2015 voor borstkanker. Artsen wilde de klacht wel onderzoeken om uitzaaiingen uit te sluiten. Zo liep ik van de ene arts naar de andere en ben uiteindelijk ook nog bij een oncologisch psycholoog, chiropractor, osteopaat en haptonoom geweest. En het heeft me niet gebracht waar ik naar op zoek was. De pijn bleef.

    Zelf maar weer eens op zoek op het internet. Toen las ik over triggerpoints, spierknopen. De beschrijving klopte precies met de pijn die ik voelde en ik besloot dry needling te proberen. Dit hielp goed al was het telkens maar voor een aantal weken. Ik moest ook balans zoeken. Die zocht ik dan in mijn dagelijkse werkzaamheden. Proberen het iets rustiger aan te doen. Ik ben een aanpakker. Ook tijdens mijn borstkanker periode. Shit happens, gewoon doorgaan, niet te flauw, sterk zijn waren uitspraken die ik gebuikte.

    Er zijn in mijn leven meerdere gebeurtenissen geweest die veel impact hebben gehad op leven. Toen ik na mijn ziekte proces en scheiding in rustiger vaarwater kwam, merkte ik dat ik steeds vaker overspoelt werd door emoties. Al jaren heb ik een onbestemd gevoel. Nooit echt kunnen duiden waar dat vandaan kwam en ook niet de juiste hulp kunnen vinden om hier iets mee te doen. Mezelf wel eens afgevraagd of ik nog iets zou moeten met de situaties die mij overkomen zijn. Ik dacht van niet. Dingen gebeuren en dat is wat het is. Daar word je sterker van.

    Het overspoelt worden door emoties maakte dat ik op zoek ging naar iets wat me hiermee zou helpen. Lichaamsgerichte therapie. Ik moest minder denken en meer voelen. Dit bleek lastig. Ik heb mijn hoofd en lijf altijd los van elkaar gezien.  Zo ging ik dus voor mijn emoties naar de lichaamsgerichte therapie en voor mijn pijn naar de fysiotherapeut.

    Na een aantal maanden merkte ik weinig vooruitgang. De pijn in mijn lijf kwam sneller terug. Opnieuw ging ik zoeken op internet. Zo kwam ik op de site van Tim van Orsouw. Zijn uitleg over het ontstaan van de triggerpoints maakte dat ik een advies gesprek aan had gevraagd. Hij koppelde de pijn aan de emoties. Het was heel goed mogelijk dat mijn klachten te maken hadden met de manier waarop omging met emoties. Als er een verband is en dit kan als geheel aangepakt worden, is dat wat ik zocht. Ik besloot een advies gesprek aan te vragen en een traject bij Joyce volgde. Vanaf het eerste moment wist ik dat het pittig zou worden. Ik moest aan het werk. Ik keek ernaar uit. Eindelijk alle informatie waar ik naar op zoek was. Pittig, omdat ik mijn emoties onder ogen mocht komen, mijn muur af mocht breken en mijn maskers af mocht zetten. Heel spannend, maar iets wat ik mezelf eindelijk mocht gunnen.

    Ik vond het heel prettig dat Joyce ook veel uit kon leggen over het zenuwstelsel. De werking ervan. De invloed van emoties op je zenuwstelsel. Uitleg over overlevingsmechanisme. Alle informatie slurpte ik op. De sessies bij haar, maar ook de informatie uit de boeken  en documentaires. Het voelde zo goed hiermee bezig te zijn en te ervaren dat deze visie op pijn zo logisch is. Alles viel voor mij als een puzzel in elkaar. Nog nooit ben ik zo intensief met mezelf bezig geweest. Ik besef me nu dat ik mezelf dat tekort heb gedaan.

    Inmiddels heb ik in dit traject alle tools gekregen om verder te gaan in dit proces en heb al heel wat doelen bereikt. Ik slik mijn dagelijkse pijnstillers niet meer en heb geen dry needling behandelingen meer nodig. Door wat ik bij Joyce geleerd heb kan ik de pijn beter onder controle houden. En heb ik het besef dat wanneer ik pijn voel, ik me af moet vragen hoe het met me gaat en aan de slag moet met wat ik aan emoties ervaar. Mijn beschermingsmechanismen en negatieve overtuigingen zijn hardnekkig. Ik ben nog dagelijks hard aan het werk. Dankzij dit traject bij Joyce weet ik hoe ik alles waar ik tegen aan loop aan kan pakken om uiteindelijk een zoveel mogelijk pijnvrij leven te hebben.


    Ik heb het als héél fijn ervaren en belangrijk is, ik kan zelf verder, met wat jij mij geleerd hebt!
    Je bent een goed, betrouwbaar mens,goed in je vak.
    Ik kan het iedereen aanbevelen!
     
    Dank voor alle liefde&aandacht.
     Lieve, blijde, vrolijke groeten.
    Ria.

    Meer ervaringsverhalen …

    Mijn klachten betroffen verkoudheids (holtes) klachten en nek-, en hoofdpijn.
    Ik heb in eerste instantie geprobeerd door te trainen mijn nek en schouders  sterker te maken waardoor ik hoopte dat de pijn over zou gaan. Toen dat niet lukte raadde mijn vriendin me aan een triggerpoint reset te proberen.
     
    Ik heb momenteel geen klachten en indien ik sporadisch toch klachten krijg weet ik die snel weer te reguleren.
     
    Het voornaamste wat ik uit het traject heb gehaald is bewustwording en dan met name van mijn ademhaling. Rustademhaling vanuit de buik, mijn ademhaling zat veel te hoog waardoor je eigenlijk in een constante stressfase zit.
    Ook de boeken die ik heb gelezen als onderdeel van de reset hebben me geholpen uitdagingen die op mijn pad komen anders te benaderen en ze, voor mezelf, gemakkelijker te verwerken. 
     
    Een paar maanden na de behandeling ben ik begonnen met de Wim Hof methode (waar Joyce over vertelde) en die geeft me veel innerlijke rust, stabiliteit en energie. 
     
    Ik kan het traject zeker aanraden, en met name aan mensen die vastlopen in reguliere gezondheidszorg en wellicht wat sceptisch tegen alternatieve wijze van zorg aankijken. 
     
    Het is echt een eye-opener, er is zoveel meer en zoveel processen in het lichaam hangen met elkaar samen.
     

    Beste mensen, zo ongeveer begin juni was ik klaar met het project voor mijn frozen shoulder. Ergens in april dit jaar maakte ik kennis met Joyce van Gelder. Vrij vlug na het intakegesprek ben ik begonnen met triggerpoint resetmethode.

    Ja , heb het Engelse boek gelezen, het werkboek ook gebruikt en zelf nog een Nederlands boek over deze behandeling gelezen. Het was niet makkelijk maar ik heb er geen spijt van, ja eventuele trauma’s ga je dan wel verwerken. Ik was mijn conditie best wel kwijt door slechte nachten vanwege de pijn.

    Maar waar ik heel blij mee ben, is dat door mijn eigen volhouden in conditie opbouwen en tegen mijn brein praten, schrijven over wat je bezig houd ik al een heel eind ben gekomen. Ik reed paard voordat ik deze methode ging volgen en dat kon ik ergens in juni weer oppakken.

    Pijn had ik nog een beetje in de schouder maar ik deed mijn oefeningen en ik hield vol. Waar ik ook heel blij mee ben is dat ik weer de galop kon doen zonder dat ik daarna zo moe was en afgelopen woensdag een buitenrit gedaan met 2x galop! Dit komt ook omdat ik mijzelf aangepakt heb tijdens de afgelopen periode.

    Joyce heel erg bedankt voor jou steun hierin!

    Karen Snikkers


    Meer dan een jaar geleden en perioden daarvoor had ik heel veel last van mijn bekken, hoge rug/nek en voornamelijk van mijn achillespezen. Uiteindelijk kreeg ik forse ontstekingen aan beide achillespezen. Aan één voet ontstond zelfs botafzetting. Ik bezocht verschillende fysiotherapeuten. Zij konden mij een beetje helpen, maar ik raakte er niet vanaf. Uiteindelijk kwam ik in de praktijk van Jasperse terecht bij Susan ( chiropractor) en Joyce ( fysiotherapeut). Ze zochten eerst naar mogelijke oorzaken van mijn blessures en pijn. In nauwe samenwerking pakten ze e.e.a .samen op. Ik merkte al snel vooruitgang. Echter na een jaar, was alles nog steeds niet volledig opgelost. De “rest” pijn/ blessure leek wel chronisch te blijven.

    Joyce stelde om die reden de “trigger point reset methode” voor. Na wat uitleg van haar, ben ik ervoor gegaan. Ik wilde het genezingstraject echt met goed gevolg afmaken. Mijn doel was om geen pijn meer te hebben en mijn dagelijkse dingen,werk en sport gewoon weer op te kunnen pakken. Het vroeg wel enige discipline en een open mind van mezelf.

    Nu achteraf ben ik heel blij dat ik het volgehouden heb. Lichamelijke pijn kan je eigenlijk niet los zien van je mentale pijn. Toen dat allebei werd aangepakt raakte ik pijn vrij. De combi van deze aanpak naast fysiotherapie en in mijn geval ook nog een stukje medische fitness verwezenlijkten mijn doel. Het is heel wonderlijk.

    Je kan er bijna met je “volle verstand”(zoals mensen weleens zeggen) niet bij, maar ik ben er vanaf. Ik kan alles wat ik wil , weer doen. Natuurlijk moet ik het niet overdrijven.

    Ik zou het zeker die mensen aanbevelen die, ondanks andere therapieën niet van hun pijn en/of blessure afkomen. Joyce kan je er alles over vertellen en uitleggen. Het is zeker het proberen waard!  

    Rose-Marie Bodbijl – van der Borgt.


    “Graag wil ik mijn ervaring met een ieder delen over de behandeling bij Joyce. Na ruim 20 jaar behandeld te zijn geweest vanwege nekklachten, kwam Joyce op mijn pad.

    Zij verving mijn vaste fysiotherapeut, die een andere baan had aangenomen. Zij begon in de eerste plaats te kijken hoe mijn houding was. Deze was niet helemaal in balans. Ze is dan ook begonnen om mijn houding te behandelen. Aan mijn nek heeft ze echter nooit wat gedaan, maar wel gezorgd dat ik weer recht kwam te staan.

    Na een jaar was ik klaar en ben nu pijnvrij. Mijn houding is weer goed. Petje af.

    Bedankt Joyce.”

    Wil de Priester, Middelburg. 


    Hallo allemaal, Ik ben Nathasja Scheele en ben 45 jaar oud. Ik heb sinds mijn 17e diabetes type 1. En zoals bij vele diabeten kwamen ook bij mij klachten waar de artsen altijd van zeiden het is door je diabetes. Mijn klachten waren fibromyalgie. Het vast zitten van vooral mijn bindweefsel kortom een gevoel of je bijna niets meer kan. Daarbij kreeg ik last van een frozen shoulder. Advies van velen was bewegen, maar wat ik ook aan bewegen deed alles deed pijn. Ik heb verschillende therapeuten bezocht. ( fysio, acupuncturist) Allebei hielp maar voor even, na een week zat alles weer vast, ondanks mijn oefeningen. Totdat ik geattendeerd werd op Joyce van Gelder.

    Wat een uitkomst!!!!!! Haar aanpak en de tips waar onder een boek lezen over pijn gaf zoveel verandering. Zij pakt de punten wat een ander laat liggen. En wat ik zelf nooit van te voren had gedacht is dat het boek over weg met pijn zo verhelderend kan zijn.

    Sinds de behandeling kan ik mijn dingen doen die ik wil doen op mijn leeftijd en word ik niet beperkt.

    Je wordt nu beloond voor wat je doet en ik voel herstel in mijn lichaam. De diabetes is niet te genezen helaas maar de klachten zijn in ruime mate verminderd. Ik raad iedereen aan die vastloopt bij andere therapeuten langs te gaan bij Joyce.

    Het is zeker de moeite waard. BEDANKT JOYCE.


    Ik ben heel tevreden met mijn behandeling bij Joyce. 
    Na 8 keer behandelen merk ik zeker vooruitgang. De oefeningen die ik van Joyce heb meegekregen om thuis uit te oefenen heb ik baat bij. Ik zie zeker progressie. 
    Joyce is erg professioneel en kundig. 
     
    Met vriendelijke groet,
    Anneke Marijs

    Nadat ik een aantal weken terug bijna gevallen was van het paard en dacht dat er niks aan de hand was had ik toch pijn aan mijn schouder die toen bij Joyce is behandelt. Dus toch maar terug gegaan en uitgelegd en ook gemeld dat ik mijn arm niet zo naar achteren kreeg als de andere arm.

    Joyce heeft mij een aantal keren met fysio behandelt en mij ook oefeningen meegegeven. En hoera het is heel goed gegaan, pijn weg en mijn arm kan ik naar achteren doen.

    Ook het paardrijden gaat weer goed bij het er op gaan en er af springen ( jaja ik spring er af). Heb door de triggerpoint reset methode vooruitgang geboekt en zo goed dat ik niet in de gaten had dat ik zonder angst op een nieuw paard ging rijden die toch behoorlijk voorwaarts is. Dus die angst was dus niet aanwezig, zelfs de instructrice was het opgevallen ( ik had privéles van haar op 1 april), Ik ben hier zeer blij mee, morgen 3 april vrij rijden, bedankt Joyce voor jouw hulp hierbij. ?


    ‘Wat een reis heb ik gemaakt. 
    Ik kwam binnen met jarenlange pijn en ongemak in mijn schouders en knieën.
    Nadat ik al van alles had geprobeerd kwam ik met Joyce in contact vanwege een behandeling voor mijn hooikoorts.
     
    Ik wilde graag van al mijn ongemakken af. Tijdens een van de behandelingen vertelde ze dat ik last zou kunnen hebben van een overspannen zenuwstelsel.
    Na wat lees werk hierover en de folder te hebben bekeken over het Pijn Reset Methode ben ik met haar gaan praten. We hadden een fijn gesprek, voelde me gehoord, op mijn gemak en het was eigenlijk gelijk vertrouwd.
    Ik was klaar voor het Traject!
     
    Door het lezen van de boeken, de schrijfopdrachten, het kijken van documentaires is mijn zicht op de wereld veranderd. Ik heb veel over mezelf geleerd, ken mezelf nu beter en weet wat ik moet doen mocht de pijn weer terugkomen. 
     
    Ja, je leest het goed, ik heb geen zere knieën meer. Ik kan weer fietsen zonder pijn! Ook met andere bewegingen zoals op mijn knieën zitten of traplopen gaan zonder pijn.
     
    Ik wist niet dat er letterlijk en figuurlijk zo’n last op mijn schouders lag. De pijn is weg in dat gebied, maar het is mijn zwakke plek. Boven in mijn nek zit het nog wat vast. Dat is een stukje wat nog meer tijd nodig heeft om te helen.
     
    De aanvullende resonantie behandelingen vond ik erg prettig om te ondergaan. Het helpt je op een diepere laag en dat is nou net waar het ongemak vandaan kwam.
     
    Ik zou zeggen durf jij het aan om met jezelf aan de slag te gaan en zonder pijn verder te leven. Ga dan voor deze methode.
    Joyce is er voor je als je haar nodig hebt, ze voelt je goed aan en weet precies het punt te vinden wat op dat moment behandeld mag worden.
     
    Heel erg bedankt voor deze mooie reis die ik bij je mocht maken.
    Liefs, Tony’
     

    ‘Het traject wat ik doorlopen heb bij jou heeft mijn leven echt veranderd. Wel moet ik zeggen dat het echt goed gaat en ik pijn vrij ben. En dat als ik weer pijn krijg ik weet waar het vandaan komt en hoe ik het weg krijg. Ook heeft het mij geholpen mentaal sterker te zijn. 
    Ben je daar zo ontzettend dankbaar voor. 
     
    (anoniem)’
     

    Aan ‘t triggerpoint-reset-traject begonnen  niet omdat ik last heb van chronische pijnklachten (wel wat, maar niet de hoofdreden..) meer omdat ik “altijd een vol hoofd heb”…. Ik me altijd verantwoordelijk voel voor iedereen en alles!! Zeer vermoeiend!!!

    ‘t Was heel veel informatie, opdrachten, “huiswerk” de eerste 6 weken (laatste 2 weken zelf invullen hoe/wat je je eigen wil maken…belangrijk voor jezelf vindt…) Je moet er zelf wel tijd en energie in  steken, er wel “induiken”…. oefenen,  ‘t jezelf eigen maken… Er is maar 12 uur, verdeeld over 4 keer in die 8 weken dat je een sessie hebt bij Joyce..

    Voor mij is ‘t vooral de “lucht, ruimte, lichtheid in m’n hoofd” winst!!
    Bovendien kan ik na ‘t traject (meestal) wat ik tegen kom en waar ik voorheen kwaad, geërgerd, geraakt, overbezorgd van werd nu loslaten, ombuigen….

    De 2 boeken die in ‘t traject gebruikt worden zijn de komende tijd m’n “bijbels”…

    Ik ben er nog (lang) niet maar heb zeker een hele grote stap gezet naar een “leeg/minder vol hoofd”……’
     
    (anoniem)
     

    Na 2 weken bijna pijnvrij!


    Een ander mens…

    Wil je een ervaring delen over de behandeling die je van ons hebt gehad en zou je deze graag willen delen op de website? Stuur uw ervaring naar : info@to-the-core.nl en wij zullen hem er op zetten. Als u anoniem op de website wil blijven, is dat natuurlijk mogelijk