Rugklachten, wat doen we er aan?
Om de rug optimaal te kunnen laten functioneren zullen we samen de schouders er onder moeten zetten. Dat vergt motivatie en doorzettingsvermogen. Waarschijnlijk zal dat makkelijker zijn als u begrijpt waarom de oefeningen zo belangrijk zijn. Hieronder een uitleg over de behandeling, mogelijkheden en waarom. De eerste fase: Mobiliseren. Verbeteren van de mechanische sturing Voordat […]
Echografie
Onlangs heb ik met vol enthousiasme een opleiding echografie voor fysiotherapeuten met zeer goed resultaat afgerond. We hebben direct een super mooie geavanceerde echo machine aangeschaft, de MyLabFive! Met dit apparaat ben ik dus direct vol aan de slag gegaan en ik kan zeggen dat het een bijzonder handige en effectieve aanvulling is op mijn behandelingen. Wat […]
Frozen shoulder
Wat is het? Het Frozen shoulder syndroom is een aandoening waarbij mensen pijn en stijfheid ervaren in de schouder. Bij een Frozen Shoulder ontstaat de pijn meestal langzaam, het komt echter ook voor dat de pijn al binnen 2 dagen ontstaat. Behalve de pijn die in de eerste periode van deze aandoening vaak duidelijk aanwezig […]
Happy Fitness
Fysiotherapie To the Core nu ook op sportschool Happy Fitness Vanaf nu werkt fysiotherapie To the Core samen met Sportschool Happy Fitness in Westerzicht, dit betekent voor u: Een fitnessruimte waar in wij u oefentherapie kunnen bieden. De mogelijkheid om te sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij gewerkt wordt aan uw doel, daarbij rekening houdend […]
Waarom massage soms even helpt, maar geen blijvend resultaat geeft.
Ken je dat? Je rug staat op spanning en je gaat langs de fysiotherapeut, die je even helemaal los maakt. Je gaat naar buiten en voelt je heerlijk ontspannen in de rug. Weg klachten. Maar een tijdje later komen dezelfde klachten weer opzetten en voor je het weet zit je weer helemaal vast. Tijd om […]
Vasten
Vasten In het kader van gezond het nieuwe (voor)jaar in, is Thijmen begonnen met een vasten-dieet. De kennis die hij tijdens zijn opleiding tot PRT (Physical Rehabilitation Trainer) op heeft gedaan gaat verder dan de revalidatie van lichamelijke klachten; zo kan het gebeuren dat bepaalde voedingsstoffen ervoor zorgen dat het herstel versneld of vertraagd wordt. Allergieën, Ook voor patiënten […]
Mijn persoonlijk pad naar de fysiotherapie
Moe Als kind had ik soms wel twee keer per jaar een longontsteking, waardoor ik astma ontwikkelde. Ik was altijd moe, raakte tijdens het sporten snel buiten adem en had daardoor een hekel aan bewegen. Daarbij kwam nog dat ik voor van alles en nog wat allergisch was. Ik voelde me regelmatig brak en vaak […]
Voeding en gezondheid
Bij fysiotherapie To the Core krijgen we nu ook meer kennis in huis over voeding in relatie tot gezondheid en herstel. Voeding en sporters In 2018 heb ik de opleiding tot Physical Rehabilitation Trainer voltooid. Met deze opleiding ben ik in staat om (sub/top)sporters te begeleiden in revalidatie en training voor een wedstrijd of toernooi. Een van […]
Hierbij introduceer ik: Fysiotherapie +
Ben jij iemand die gezondheid als het grootste goed beschouwt en bereid is omdaarvoor te investeren? Dan is Fysiotherapie + absoluut iets voor jou! Als energetisch holistisch fysiotherapeut heb ik me lange tijd belemmerd gevoeld in het leveren van optimale kwaliteit aan mijn patiënten, dit had te maken met de halve uurtjes waar ik aan […]