Activiteiten

Dit zijn de events voor komende periode:

  • Ademen met Joyce – 2 verschillende workshops
  • gratis lezingen.

Op deze pagina lees je er alles over.

Ademen met Joyce

Oktober-Maart

In de maanden Maart tot en met Augustus geef ik 2 verschillende ademworkshops met alle twee een heel ander karakter in de Middellandse Zeetuin in Buttinge.

Ademen met Joyce

Praktisch:

  • Workshop 1: Beheers je zenuwstelsel: Dinsdag 21 Maart, 16 Mei, 18 Juli.
    • Begin: 14:00 uur. Einde 17:00 uur.
  • Workshop 2: Ademreis: Dinsdag 21 Maart, 18 April, 16 Mei, 20 Juni, 18 Juli, 22 Augustus.
    • Begin: 10:00 uur, Einde 13:00 uur.
  • Thee en versnapering aanwezig.
  • Breng eigen matje, dekentje, kussen. Doe makkelijk zittende kleding aan. 
  • Geef je op vóór 4 dagen voor aanvang. Er zijn 8 plekken beschikbaar, dus wees er snel bij.
  • Investering 47,50 euro per keer. Voor de ademreis 6 keer eenmalig 237,50 euro in plaats van  285 euro (6 voor de prijs van 5)

Workshop 1 : Beheers je zenuwstelsel

(Dinsdag 21-3, 16-5 en 18-7)

Binnen deze 3 uur durende workshop krijg je theorie en praktische oefeningen waarbij jij leert:

  1. Wat het autonome zenuwstelsel is en waarom het zo gaaf is als jij daar controle over kunt krijgen.
  2. Hoe je door middel van ademhalingsoefeningen controle hebt over je gemoedstoestand, pijn, focus, slapen, energielevel, immuunsysteem, geheugen, je algemene gezondheid en nog veel meer.
  3. Je krijgt een heel scala aan ademhalingsoefeningen die je thuis kunt doen altijd en overal. Hiermee kan hierna thuis zelf aan de slag.

Je leert oefeningen:

Die je zenuwstelsel kalmeren, Die je instant meer energie geven, Die je helpen in slaap te komen, Die je in een staat van kalme focus zetten, Die je in een instant diepe meditatieve staat zetten waar anderen jarenlang voor moeten oefenen, Die je helpen emoties te ontladen.

Geschikt voor:

  • Beginners en ex-cursisten die een opfrisser willen.
  • Iedereen die meer controle wil krijgen over zijn lichamelijke, emotionele en mentale gezondheid.

Workshop 2 : Adem de diepte in

Dinsdag 21-3, 18-4, 16-5, 20-6, 18-7, 22-8

Met ademhaling kan je dieptes bereiken binnen in jezelf die je niet voor mogelijk hield.

Deze sessie brengt je op een plek buiten de comfortzone, waarin je een staat bereikt, waar het mogelijk is de lading van emoties en trauma’s los te laten en blokkades te laten stromen.

Door gedurende langere tijd een gecontroleerde diepere ademhalingstechniek toe te passen, komt energie in beweging en begint je lichaam als ‘vanzelf’ oude, vastgeroeste emoties los te laten. Je lijf is erg intelligent en weet exact wat het nodig heeft of juist niet langer dient – zonder jouw sturing, zonder erover te praten. Ondertussen raak jij steeds meer het gevoel van tijd en plaats kwijt, je ademt al je gedachten weg en kunt in een hogere staat van bewustzijn komen, een natural high. 

Geschikt voor:

  • Ex-cursisten en/of bij voorkeur iedereen die ervaring heeft opgedaan met ademhalingsoefeningen zoals: de Wim Hof methode of andere power breathing.
  • Iedereen die er klaar voor is om de diepte in te gaan, niet bang om zijn pijn aan te raken en een transformatieve sessie wil.

Wil je je opgeven voor 1 of 2 van de ademworkshops?

Geef je op vóór 4 dagen voor aanvang.

Er zijn 8 plekken beschikbaar, dus wees er snel bij.

Ervaring van een ademreis. Hoe voelt het?

Al is het lastig onder woorden te brengen wat er gebeurt tijdens een ademreis, toch probeert Nicolette het uit te leggen hoe ze dit ervaart in de To the Core Podcast. Nicolette is een enthousiaste deelnemer die er vanaf het begin van de ademreizen bij is.

Luister haar verhaal en ervaring hier:

GRATIS LEZING

Graag wil ik je voor het volgende uitnodigen:

 

Adem = bewustzijn

Houd Zondag 26 Maart vrij als jij gratis op deze beurs mijn praktische lezing wilt bijwonen en meer wil weten over bewust ademhalen en spiritualiteit. Wat is er nou zo spiritueel aan ademhaling? We doen het allemaal, toch?

 

Maar wist je dat alleen al door ademhalingstechnieken je in een versnelde staat van meditatie kunt komen? Maar ook kan het je helpen energieblokkades te releasen, inzichten te verwerven, beheersing te krijgen over je gemoedstoestand, kalm kan houden in de meest stressvolle situaties. Je kunt zelfs in contact komen met je energielichaam en nog veel meer. Als je je ademhaling beheerst, beheers je je bewustzijn.

Precieze tijd volgt. Geef je op via: info@to-the-core.nl

Zondag 23 april zal ik een gratis lezing/ training geven over de voordelen van beheersing van je zenuwstelsel.
Na deze lezing:
  • – heb je direct ervaren op inspirerende wijze hoe je het zenuwstelsel zelf kunt beïnvloeden.
  • – weet je hoe het zenuwstelsel beïnvloeden grote impact heeft op je welzijn en gezondheid.
  • – Ontdek je dat het mogelijk is chronische pijn en andere (chronische) aandoeningen te helen. Je bent op de hoogte van een methode die je zelf in staat stelt pijnvrij te worden binnen 8 weken.
Teaser:
Wil jij weten of de training jouw gezondheid kan verbeteren? Doe nu de test. https://youtu.be/IbEGFmnpqK0
Is je score onder de 35 seconden? Geef je dan nu op.
Mail: info@to-the-core.nl en laat naam en je score achter.