Activiteiten

Dit zijn de events voor komende periode:

  • Ademen met Joyce – 2 verschillende workshops
  • Relight my Fire – uitbreken in 2 dagen
  • Minibeurs en gratis lezing

Op deze pagina lees je er alles over.


Ademen met Joyce

Oktober-Maart

In de maanden Oktober tot en met Maart geef ik 2 verschillende ademworkshops met alle twee een heel ander karakter in de Middellandse Zeetuin in Buttinge.

Ademen met Joyce

Praktisch:

  • Workshop 1: Beheers je zenuwstelsel: Dinsdag 29 November, 24 Januari en 21 Maart
    • Begin: 14:00 uur. Einde 17:00 uur. 
  • Workshop 2: Ademreis: Dinsdag 11 Oktober, 29 November, 20 December, 24 Januari, 21 Februari, 21 Maart.
    • Begin: 10:00 uur, Einde 13:00 uur.
  • Thee en versnapering aanwezig.
  • Breng eigen matje, dekentje, kussen. Doe makkelijk zittende kleding aan. 
  • Geef je op vóór 4 dagen voor aanvang. Er zijn 8 plekken beschikbaar, dus wees er snel bij.
  • Investering 47,50 euro per keer. Voor de ademreis 6 keer eenmalig 237,50 euro in plaats van  285 euro (6 voor de prijs van 5)

Workshop 1 : Beheers je zenuwstelsel

Dinsdag 29-11, 24-01, 21-03

Binnen deze 3 uur durende workshop krijg je theorie en praktische oefeningen waarbij jij leert:

  1. Wat het autonome zenuwstelsel is en waarom het zo gaaf is als jij daar controle over kunt krijgen.
  2. Hoe je door middel van ademhalingsoefeningen controle hebt over je gemoedstoestand, pijn, focus, slapen, energielevel, immuunsysteem, geheugen, je algemene gezondheid en nog veel meer.
  3. Je krijgt een heel scala aan ademhalingsoefeningen die je thuis kunt doen altijd en overal. Hiermee kan hierna thuis zelf aan de slag.

Je leert oefeningen:

Die je zenuwstelsel kalmeren, Die je instant meer energie geven, Die je helpen in slaap te komen, Die je in een staat van kalme focus zetten, Die je in een instant diepe meditatieve staat zetten waar anderen jarenlang voor moeten oefenen, Die je helpen emoties te ontladen.

Geschikt voor:

  • Beginners en ex-cursisten die een opfrisser willen.
  • Iedereen die meer controle wil krijgen over zijn lichamelijke, emotionele en mentale gezondheid.

Workshop 2 : Adem de diepte in

Dinsdag 11-10, 29-11, 20-12, 24-01, 21-02, 21-03

Met ademhaling kan je dieptes bereiken binnen in jezelf die je niet voor mogelijk hield.

Deze sessie brengt je op een plek buiten de comfortzone, waarin je een staat bereikt, waar het mogelijk is de lading van emoties en trauma’s los te laten en blokkades te laten stromen.

Door gedurende langere tijd een gecontroleerde diepere ademhalingstechniek toe te passen, komt energie in beweging en begint je lichaam als ‘vanzelf’ oude, vastgeroeste emoties los te laten. Je lijf is erg intelligent en weet exact wat het nodig heeft of juist niet langer dient – zonder jouw sturing, zonder erover te praten. Ondertussen raak jij steeds meer het gevoel van tijd en plaats kwijt, je ademt al je gedachten weg en kunt in een hogere staat van bewustzijn komen, een natural high. 

Geschikt voor:

  • Ex-cursisten en/of bij voorkeur iedereen die ervaring heeft opgedaan met ademhalingsoefeningen zoals: de Wim Hof methode of andere power breathing.
  • Iedereen die er klaar voor is om de diepte in te gaan, niet bang om zijn pijn aan te raken en een transformatieve sessie wil.

Wil je je opgeven voor 1 of 2 van de ademworkshops?

Geef je op vóór 4 dagen voor aanvang.

Er zijn 8 plekken beschikbaar, dus wees er snel bij.


Ervaring van een ademreis. Hoe voelt het?

Al is het lastig onder woorden te brengen wat er gebeurt tijdens een ademreis, toch probeert Nicolette het uit te leggen hoe ze dit ervaart in de To the Core Podcast. Nicolette is een enthousiaste deelnemer die er vanaf het begin van de ademreizen bij is.

Luister haar verhaal en ervaring hier:



RELIGHT MY FIRE – Uitbreken in 2 dagen

Zaterdag 29 oktober en Zondag 30 oktober

Het laatste weekend van oktober organiseer ik een transformatief tweedaags evenement in het Marokkaanse huis in de Middellandse Zeetuin in Buttinge.

Een evenement voor iedereen die meer uit het leven wil halen. Jij wil uitbreken, lichter door het leven gaan, opgeruimd met een missie. Jij wil je vuur ontsteken. 

Relight my Fire

Praktisch

  • 2-daags evenement: Zaterdag 29-10 en Zondag 30-10.
    • Begin 10:00 uur, einde 17:00 uur. Inclusief voorbereidend thuisprogramma.
  • Inclusief 2 x gezonde lunch, thee en versnapering.
  • De workshop zal plaatsvinden in de Middellandse Zeetuin in Buttinge.
  • Geef je op vóór 21-10. Er zijn 8 plekken beschikbaar, dus wees er snel bij.
  • Investering: 375,- euro

Relight my fire 2-DAAGSE

Het doel van deze 2 dagen is een emotionele, mentale en energetische schoonmaak, waardoor er ruimte en rust ontstaat. Nu kan je plek geven aan hetgeen waar het voor jou in het leven echt om gaat: Jouw missie. Aan het eind van deze 2 dagen ben je dichter bij jezelf en bij jouw kern. Je voelt meer verbondenheid, bezieling en vuur. 

Voorbereidende opdrachten:

Een week van tevoren krijg je thuis opdrachten die jou voorbereiden en het proces in gang zetten, wat het makkelijker maakt de 2 dagen in te gaan.

Dag 1:

Onderdrukte emoties zijn een belasting voor je zenuwstelsel. Deze emoties ontladen, ontspant het zenuwstelsel, waardoor het lijf kan helen. Vandaag is jouw kans om emotioneel te ontladen en daarmee de diepte in te gaan. Dit doen we aan de hand van oefeningen die ervoor zorgen dat je in rap tempo door je emoties heen gaat. Een ademreis maakt deze dag af. 

Dag 2:

Vandaag beginnen we een stuk lichter. Er is weer ruimte ontstaan voor iets nieuws. 

  • Waarvoor ben je hier? 
  • Wat houdt je nog tegen? 
  • Welke overtuigingen wil je aannemen?
  • Wat houdt je nog op je plek?
  • Waar sta je over 5 jaar?

Aan het eind van deze dag heb je weer helderheid wie je bent en wat je missie is, maar ook wat je nog te doen staat. Ik geef je een waardevolle tool mee, zodat je die helderheid kunt behouden.

Geschikt voor:

  • Iedereen die de waakvlam naar een spetterend vuur wil transformeren.

Ook in het document alle info en ook hier kan een verwijzing worden geplaatst naar hipsy: https://hipsy.nl/to-the-core

Wil je je opgeven voor de Relight my Fire 2-daagse?

Geef je op vóór 21-10.

Er zijn 8 plekken beschikbaar, dus wees er snel bij.

 

 


MINIBEURS en GRATIS LEZING

Op deze minibeurs van 16 oktober geef ik om 12:15 uur  en 15:15 uur een gratis lezing: Het herstelsysteem activeren

Over hoe je jezelf kunt helen van chronische pijn of andere chronische klachten. 

Daarnaast sta ik op de beurs en kan je met al je vragen bij mij terecht en kunnen we bekijken of ik je ergens mogelijk kan ondersteunen in jouw helingsproces. Of ik kan je iets meer vertellen over mijn werkwijze.

Je bent van harte welkom.

Mini Beurs Vrijburg